Nutrizione Pediatrica

A chi si rivolge

Seguo bambini e adolescenti in tutte le fasi della crescita. Le situazioni più frequenti per cui le famiglie mi contattano sono:

• un peso superiore o inferiore a quello atteso per l’età;
• la selettività alimentare: bambini che mangiano pochi alimenti o rifiutano intere categorie di cibi, come verdura o legumi;
• ragazzi che praticano sport e hanno bisogno di un’alimentazione adeguata sia alla crescita sia agli allenamenti;
• condizioni come celiachia o diabete, che richiedono un’alimentazione specifica;
• il desiderio di impostare abitudini alimentari equilibrate per tutta la famiglia.

Come lavoro con i più piccoli

Con i bambini il piano alimentare non riguarda solo loro: coinvolge tutta la famiglia. Per questo la prima visita la svolgiamo insieme, genitori e figli. Raccolgo le abitudini alimentari di casa, valuto la crescita e la composizione corporea, e definiamo obiettivi realistici.

In età evolutiva l’obiettivo non è mettere a dieta un bambino, ma aiutarlo a crescere bene. Lavoriamo su ciò che fa davvero la differenza: la distribuzione dei pasti nella giornata, le merende, le porzioni, la varietà e il clima a tavola. Le indicazioni sono pratiche e pensate per essere seguite da tutta la famiglia, senza preparare un menù a parte.

Se il bambino è seguito dal pediatra per una condizione specifica, porta pure i referti: il piano terrà conto delle sue indicazioni.

Nel tempo

Un bambino cresce e cambia in fretta, e il piano cambia con lui. Con le visite di controllo monitoriamo la crescita, aggiorniamo le indicazioni e affrontiamo insieme le difficoltà che emergono, dalla mensa scolastica alle feste di compleanno.

Come si svolge il percorso

• Prima visita (60–75 minuti, in studio). Raccogliamo la tua storia clinica e alimentare, valutiamo la composizione corporea e le misure antropometriche, e definiamo insieme gli obiettivi.
• Piano alimentare personalizzato. Elaboro un piano su misura per te. Quando è pronto, torni in studio per esaminarlo insieme e chiarire ogni dubbio: questo incontro è incluso nella prima visita.
• Visite di controllo (30–45 minuti, anche online). Monitoriamo i progressi e aggiorniamo il piano. La frequenza la concordiamo in base alle tue esigenze.